Massieux (01600) : Arreter de fumer sans grossir

<h2>Massieux (01600) : Stoppez la cigarette en toute sérénité</h2> <p>Nous savons tous qu'arrêter de fumer améliore la santé physique. Mais on sait également qu'arrêter les cigarettes fortifie la santé mentale ainsi que le bien-être : mettre un terme au tabac peut transformer l'humeur et aider à atténuer le stress, l’angoisse et la dépression. Cependant, si la plupart des fumeurs disent avoir envie d’arrêter, quelques-uns persistent parce que fumer semble soulager le stress et l'anxiété. Voilà ainsi un préjugé : la cigarette correspondrait à un état de détente. Mais en réalité, fumer augmente l’appréhension et la nervosité. Quand on fume, les symptômes d’une dépression peuvent apparaître. Le risque est du reste plus élevé que chez les non-fumeurs. Des enquêtes démontrent que quand les personnes arrêtent de fumer, les niveaux d’appréhension, de dépression et de nervosité sont plus bas, la qualité de vie comme l’état d’esprit s'améliorent. Et le dosage de certains médicaments utilisés pour traiter les problèmes de santé mentale peut être diminué.</p> <p>Puisqu’il ne faut pas d'aiguilles et qu’il n’est pas question de pénétrer la peau, vous ne ressentirez aucun effet. De rares témoignages parlent d'un chatouillement perçu pendant le traitement, mais c'est la seule chose. Le procédé est véritablement indolore et reste d’ailleurs assez relaxant.</p>