Péronnas (01960) : Arreter de fumer progressivement

<h2>De quelle manière stopper le tabac ?</h2> <p>Fumer cause des dommages au cœur et à la circulation sanguine à l’intérieur de l’organisme, ce qui accroit le risque de maladie cardiaque et de crise cardiaque. Le tabagisme entraîne aussi l’essoufflement pendant l’activité sportive, et vous êtes beaucoup plus susceptible de tousser et de vous enrhumer. Arrêter de fumer va réduire vos maux de gorge comme les sensations de nez bouché, et vous serez bien plus résistant lors de l’effort. Dans les deux semaines qui suivent l'arrêt du tabac, vous aurez moins de difficultés à respirer. Vous vous déplacez également plus facilement. Ce changement s’explique par une transformation de la circulation et oxygénation. Une nouvelle étude démontre que votre fonction pulmonaire augmente également de 30 % environ deux semaines suivant la résolution d’arrêter de fumer. 1-9 mois : toux et essoufflements vont se calmer. En outre, à un an, la possibilité d’une maladie coronarienne sera quasiment 2 fois moins haute en comparaison des fumeurs. Et aussi : vers 5 ans, les dangers d’AVC correspondent en chiffres aux non-fumeurs, 5-15 années suivant l’adieu au tabac.</p> <p>La technique <a href="https://tabac-stop-center-01.com/fr/">laser pour cesser de fumer</a> agit majoritairement sur la dépendance à la nicotine, la tension liée au stress ainsi que le contrôle de l'appétit. Elle est aussi fiable, indolore et n’entraîne aucun effet secondaire gênant.</p>