Nantua (01460) : Arreter de fumer progressivement

<h2>Les multiples raisons pour délaisser la cigarette</h2> <p>C’est une évidence : fumer n’est pas recommandé pour le cœur et pour la circulation du sang dans votre corps. Vous augmentez de cette façon le risque d’avoir une maladie cardiaque (ou une crise cardiaque). Si vous pratiquez un sport, vous pouvez également rapidement vous essouffler si vous prenez l’habitude de fumer. Enfin, les quintes de toux et les rhumes deviennent monnaie courante avec le tabagisme. Arrêter de fumer va réduire vos maux de gorge ou impressions de nez encombré, et vous serez bien plus en forme lors de l’effort. Au cours des deux semaines arrivant après l'arrêt du tabac, vous aurez moins de soucis pour respirer. Il sera également plus facile de vous déplacer. Ce renouveau s’explique par une meilleure circulation et oxygénation. Une nouvelle étude montre que la fonction pulmonaire s’amplifie de 30 % à peu près 2 semaines après avoir cessé de fumer. Essoufflement puis toux vous occasionneront moins de tracas entre 1 et 9 mois. 1 an, votre risque de maladies coronariennes demeure environ 2 fois moins haut comparé à un accro aux cigarettes. Cinq ans, le risque d’AVC est comparable à un non-fumeur cinq à quinze ans après l’interruption du tabac.</p> <p>La technique <a href="https://tabac-stop-center-01.com/fr/">laser pour arrêter de fumer</a> agit majoritairement sur l’addiction à la nicotine, l’angoisse relative au stress et le contrôle de l'appétit. Elle est également sûre, indolore et ne présente aucun effet néfaste.</p>