Meyrin : Arreter de fumer progressivement

<h2>Les méthodes pour être serein en arrêtant le tabac</h2> <p>Cela coule de source : l’abandon de la cigarette apporte une nette amélioration de votre santé physique. Mais on sait également qu'arrêter les cigarettes stimule la santé mentale et le bien-être : mettre fin au tabac peut transformer l'humeur et aider à soulager le stress, l’angoisse et la dépression. De bonne volonté, de multiples fumeurs expliquent vouloir mettre un terme à la cigarette. Mais ils continuent parce qu’ils pensent, sans raison, que cela leur permet de limiter pressions et anxiété. C’est une erreur : c’est tout l’inverse qui se produit. En comparaison de quelqu’un qui ne fume jamais, le risque d’une dépression est plus haut pour un fumeur. Selon plusieurs études, à l’arrêt du tabac, le stress/l’anxiété tout comme les signes de la dépression restent à un degré beaucoup plus faible. On profite mieux des moments de la vie, grâce aux changements côté humeur. Il est aussi possible de diminuer le dosage de quelques produits prescrits pour traiter la santé mentale.</p> <p>Comme il ne faut pas d'aiguilles et que nous ne pénétrons pas la peau, vous ne ressentirez aucune réaction. De rares retours parlent d'un chatouillement perçu pendant le traitement, mais c'est la seule chose. Le procédé est vraiment indolore et reste même très relaxant.</p>