Massieux (01600) : Arreter de fumer progressivement

<h2>Pourquoi stopper la cigarette ?</h2> <p>Nous savons tous que stopper le tabac améliore la santé physique. On peut aussi constater qu'arrêter le tabac fortifie la santé mentale ainsi que la sérénité : arrêter la cigarette peut transformer l'humeur ainsi que freiner le stress, l'anxiété et la dépression. Pourtant, si de nombreux fumeurs disent avoir envie d’arrêter, quelques-uns persistent parce que fumer donne le sentiment d’évacuer le stress et l'anxiété. Voilà ainsi un cliché : la cigarette correspondrait à un état de détente. Mais dans la réalité, fumer augmente l'anxiété et la tension. Lorsqu’on fume, les phénomènes de dépression surviennent parfois. Le risque est du reste plus élevé par rapport aux non-fumeurs. Des études démontrent que quand les gens arrêtent de fumer, les niveaux d'anxiété, de dépression et de stress demeurent plus faibles, les conditions de vie et l'humeur habituelle s'améliorent. Puis le dosage de certains traitements utilisés pour soigner les soucis de santé mentale pourra être réduit.</p> <p>Puisqu’il ne faut pas d'aiguilles et que nous n’infiltrons pas la peau, vous ne sentirez aucune réaction. De rares retours parlent d'un chatouillement perçu pendant le traitement, mais c'est la seule chose. Le procédé est vraiment indolore et est d’ailleurs très relaxant.</p>