Bourg-En-Bresse (01000) : Arreter de fumer progressivement

<h2>Les nombreuses raisons de arrêter la cigarette</h2> <p>En stoppant le tabac, vous arriverez à améliorer votre santé physique. Ceci dit, c’est aussi recommandé pour la santé mentale et, d’une façon globale, votre quiétude. Evacuation des angoisses et contournement de la dépression, bonne humeur,… Vous avez raison d’y penser ! Cependant, si la plupart des fumeurs prétendent vouloir arrêter, certains continuent car fumer semble soulager le stress et l'anxiété. Et effectivement, on est convaincu que fumer aide à se détendre. Toutefois, fumer augmente l'anxiété et la tension. Par rapport aux non-fumeurs, le risque de dépression reste bien plus présent pour un fumeur. Selon certaines enquêtes, à l’arrêt des cigarettes, le stress/l’anxiété tout comme les phénomènes de dépression sont à un degré bien moins important. On apprécie les instants de la vie, grâce aux changements côté humeur. Il est également possible de diminuer le dosage de certains médicaments fournis pour traiter la santé mentale.</p> <p>Comme il ne faut pas d'aiguilles et qu’il n’est pas question de pénétrer la peau, vous ne ressentirez aucun effet. De rares retours mentionnent un chatouillement ressenti au cours de l’intervention, mais c'est à peu près tout. Le procédé est vraiment sans douleur et reste même assez relaxant.</p>