Thoiry (01710) : Arrêter de fumer naturellement

<h2>Pourquoi arrêter la cigarette ?</h2> <p>Fumer cause des dommages au cœur ainsi qu’à la circulation sanguine dans le corps, avec pour conséquence le risque de maladie cardiaque et de crise cardiaque. Le tabac entraîne par ailleurs l’essoufflement pendant l’activité sportive, et vous êtes beaucoup plus à même de tousser et de tomber malade. Arrêter de fumer va améliorer votre sens du goût et de l'odorat. Dans les deux semaines arrivant après l'arrêt du tabac, vous pouvez commencer à voir que vous respirez mieux. Vous vous déplacez également plus facilement. Cela est dû à une meilleure circulation et oxygénation. Selon les experts, la fonction pulmonaire augmente également de 30 % environ deux semaines après avoir cessé de fumer. Les essoufflements et les problèmes de toux pourront progressivement disparaître entre 1 et 9 mois. De plus, à 1 an, la possibilité d’une maladie coronarienne deviendra presque deux fois moins élevée en comparaison des fumeurs. Pour conclure, à 5 ans, les risques d’AVC correspondent en chiffres aux non-fumeurs, 5-15 années après l’adieu au tabac.</p> <p> Le <a href="https://tabac-stop-center-01.com/fr/">stopper la cigarette</a> reste l’une des méthodes qui possède le plus haut taux de réussite afin d’arrêter de fumer. Une étude clinique anglaise montre un taux de réussite établi à 70 % à la suite d’une seule intervention au <a href="https://tabac-stop-center-01.com/fr/">stopper la cigarette</a> et de 95 % après 2 rendez-vous. De plus, c’est une méthode fiable, très efficace et particulièrement abordable si on se penche sur ce que vous allez économiser en arrêtant de fumer.</p>