Prévessin-Moëns (01280) : Methode arret tabac

<h2>Les solutions pour être serein en diminuant le tabac</h2> <p>C’est une évidence : fumer est très mauvais pour votre cœur ou pour la circulation du sang dans votre organisme. Vous courez de fait le danger de déceler une maladie cardiaque (ou bien une crise cardiaque). Au cours d’une activité physique, vous pouvez aussi très vite vous essouffler si vous avez l’habitude de fumer. Enfin, rhume et toux reviennent en permanence avec le tabagisme. Cesser de fumer va réduire vos douleurs à la gorge comme les sensations de nez bouché, et vous aurez plus de force et de tolérance lors de l’effort. Au cours des deux semaines arrivant après l'arrêt de la cigarette, vous pouvez commencer à voir que vous respirez mieux. Vous marchez aussi plus facilement. Ce changement s’explique par une transformation de la circulation et oxygénation. D’après les experts, la fonction pulmonaire augmente également de 30 % environ deux semaines après avoir cessé de fumer. Les essoufflements et les problèmes de toux pourront sensiblement diminuer entre 1 et 9 mois. De plus, à un an, la possibilité d’une maladie coronarienne deviendra quasiment deux fois moins haute en comparaison des fumeurs. Et aussi : vers 5 ans, les dangers d’accidents vasculaires cérébraux correspondent en chiffres aux non-fumeurs, 5-15 années après le renoncement.</p> <p>Puisqu’il ne faut pas d'aiguilles et que nous n’infiltrons pas votre peau, vous ne sentirez aucun effet. Quelques retours parlent d'un chatouillement ressenti pendant le traitement, mais c'est à peu près tout. Le traitement est vraiment sans douleur et est même assez relaxant.</p>