Oyonnax (01100) : Methode arret tabac

<h2>De quelle manière arrêter de fumer ?</h2> <p>Nous savons tous que stopper le tabac améliore la santé physique. Mais on sait également qu'arrêter le tabac stimule la santé mentale et la sérénité : mettre un terme au tabac peut améliorer l'humeur et aider à atténuer le stress, l'anxiété et le mal-être. De bonne volonté, de multiples fumeurs expliquent vouloir arrêter la cigarette. Mais ils reculent parce qu’ils imaginent, à tort, que cela leur permet de limiter pressions et anxiété. Pourtant, c’est tout l’inverse qui se produit. En comparaison de quelqu’un qui ne fume jamais, le risque de dépression est bien plus présent chez les fumeurs. D’après certaines études, à l’arrêt du tabac, le stress/l’anxiété ainsi que les signes de la dépression sont à un niveau beaucoup plus faible. La vie reste plus simple au quotidien, avec une amélioration de l’humeur. Il est aussi envisageable de diminuer le dosage de certains médicaments prescrits pour améliorer la santé mentale.</p> <p>Vous ne percevrez rien : nous n’utilisons pas d’aiguille et il n’y a pas de pénétration de peau. Quelques témoignages mentionnent un chatouillement perçu pendant le traitement, mais c'est la seule chose. Le traitement est vraiment indolore et est même assez relaxant.</p>