Balan (01360) : Arret tabac

<h2>Balan (01360) : Arrêtez le tabac pour de bon</h2> <p>Vous le savez sans doute : fumer est très nocif pour votre cœur ou pour la circulation du sang dans votre corps. Vous augmentez de cette façon le risque d’avoir une maladie cardiaque (ou une crise cardiaque). Si vous faites du sport, vous pouvez également rapidement vous essouffler quand vous fumez en parallèle. En outre, rhume et toux reviennent en permanence avec le tabagisme. Cesser de fumer va diminuer le risque que vos enfants soient malades (les infections respiratoires/auriculaires sont beaucoup plus fréquentes chez les enfants qui subissent le tabagisme passif). Au cours des deux semaines qui suivent l'arrêt du tabac, vous pouvez vous apercevoir que votre respiration s’arrange. Il sera également plus facile de vous mouvoir. Cela est dû à une meilleure circulation et oxygénation. D’après les dernières études, votre fonction pulmonaire augmente également de 30 % à peu près deux semaines suivant la résolution d’arrêter de fumer. Essoufflement puis toux vous occasionneront moins de tracas entre un et neuf mois. Un an, votre risque de maladies coronariennes reste presque deux fois moins élevé comparé à un fumeur. Cinq ans, le risque d'accident vasculaire cérébral est réduit à celui d'un non-fumeur cinq à quinze ans suivant l’abandon des cigarettes.</p> <p>La technique <a href="https://tabac-stop-center-01.com/fr/">arrêt tabac</a> influe principalement sur l’addiction à la nicotine, l’angoisse relative au stress ainsi que le contrôle de l'appétit. C’est une pratique sans danger qui ne cause pas de souffrances. Il n’y a pas non plus d’effets secondaires gênants.</p>