Plateau-D'Hauteville (01110) : Arret tabac sans grossir

<h2>Les nombreuses raisons pour arrêter le tabac</h2> <p>Nous savons tous qu'arrêter de fumer améliore la santé physique. Mais il est aussi confirmé qu'arrêter le tabac fortifie la santé mentale ainsi que la sérénité : arrêter la cigarette peut améliorer l'humeur ainsi que freiner le stress, l’angoisse et le mal-être. Cependant, si de nombreux fumeurs disent avoir envie d’arrêter, certains persistent car fumer donne l’impression d’évacuer le stress et l'anxiété. Voilà ainsi un préjugé : la cigarette entrainerait un état de détente. Mais en réalité, fumer accroit l'anxiété et la nervosité. Les fumeurs restent aussi plus en mesure que les non-fumeurs de voir apparaître la dépression un jour ou l’autre. Des études montrent que lorsque les gens arrêtent de fumer, les niveaux d'anxiété, de dépression et de stress demeurent plus faibles, les conditions de vie comme l'humeur habituelle s'améliorent. Puis le dosage de certains traitements pris pour soigner les problèmes de santé mentale peut être diminué.</p> <p>Comme il n'y a pas d'aiguilles et que nous n’infiltrons pas la peau, vous ne ressentirez aucune réaction. De rares retours parlent d'un chatouillement perçu pendant le traitement, mais c'est à peu près tout. Le procédé est vraiment sans douleur et est d’ailleurs très relaxant.</p>