Lancy : Arret tabac sans grossir

<h2>Les méthodes pour être serein en diminuant le tabac</h2> <p>Vous le savez sans doute : fumer est très nocif pour votre cœur ou pour la circulation du sang dans votre corps. Vous courez de fait le danger de déceler une maladie cardiaque (ou une crise cardiaque). En pleine activité physique, vous pouvez aussi rapidement vous essouffler si vous avez l’habitude de fumer. Enfin, les quintes de toux et les rhumes deviennent monnaie courante avec le tabagisme. Cesser de fumer va améliorer votre perception du goût et de l'odorat. Au cours des deux semaines qui suivent l'arrêt de la cigarette, vous pouvez vous apercevoir que vous respirez mieux. Vous vous déplacez aussi plus facilement. Ce changement s’explique par une transformation de la circulation et oxygénation. Une nouvelle étude démontre que la fonction pulmonaire s’amplifie de 30 % environ 2 semaines suivant la décision d’arrêter de fumer. Essoufflement puis toux vous causeront moins de problèmes entre un et neuf mois. 1 an, votre risque de maladie coronarienne est environ 2 fois moins élevé comparé à un fumeur. Cinq ans, le risque d'accident vasculaire cérébral est réduit à celui d'un non-fumeur cinq à quinze ans suivant l’abandon des cigarettes.</p> <p>La technique <a href="https://tabac-stop-center-01.com/fr/">hypnose</a> agit majoritairement sur la dépendance à la nicotine, la tension relative au stress ainsi que le contrôle de l'appétit. Elle demeure aussi sûre, indolore et ne présente aucun effet secondaire indésirable.</p>