Chêne-Bougeries : Arret tabac sans grossir

<h2>Stopper le tabac en toute sérénité</h2> <p>Cela va de soi : l’abandon de la cigarette apporte une amélioration significative de votre santé physique. On peut aussi s’apercevoir qu'arrêter le tabac stimule la santé mentale et la sérénité : mettre fin au tabac peut transformer l'humeur et aider à soulager le stress, l’angoisse et la dépression. Pourtant, si de nombreux fumeurs disent vouloir arrêter, certains persistent car fumer donne l’impression d’évacuer le stress et l'anxiété. Et en effet, on est convaincu que fumer permet de se détendre. Mais dans la réalité, fumer augmente l'anxiété et la nervosité. Les fumeurs restent également plus en mesure que les "non-fumeurs" de voir apparaître la dépression un jour ou l’autre. Les enquêtes montrent que lorsque les personnes cessent de fumer, les degrés d'anxiété, de dépression et de stress sont plus faibles, la qualité de vie comme l’état d’esprit s'améliorent. Puis le dosage de plusieurs traitements pris pour soigner les problèmes de santé mentale peut être diminué.</p> <p>On n’arrive pas toujours à arrêter le tabac, en dépit des tactiques disponibles : gomme/patch à la nicotine, complément alimentaire/médicament, acupuncture/hypnose, herbes, arrêt du jour au lendemain, suivi d’une thérapie… Avec le <a href="https://tabac-stop-center-01.com/fr/">stop tabac</a>, vous n’y songerez bientôt plus ! Ce procédé naturel, qui ne cause pas d’intrusion, vous fera perdre une mauvaise habitude. Ceux qui ont voulu cesser de fumer savent qu'un effet secondaire courant demeure la prise de poids, puisque la nicotine représente un coupe-faim. En l’absence de nicotine, on mange davantage et on reprend en conséquent du poids. La thérapie <a href="https://tabac-stop-center-01.com/fr/">stop tabac</a> stimule également la limitation de l'appétit, ce qui élimine l'augmentation de l'appétit perçue par quantité de personnes arrêtant de fumer.</p>