Ambérieu-En-Bugey (01500) : Hypnose

<h2>Comment stopper le tabac ?</h2> <p>Il est prouvé depuis longtemps que l’arrêt du tabac reste bénéfique pour la santé physique. D’un autre côté, c’est aussi recommandé pour votre santé mentale et, de manière générale, votre bien-être. Moins angoissé, de bonne humeur, mieux équipé face à la déprime,… Une combinaison parfaite ! Bon nombre de fumeurs assurent qu’ils vont stopper le tabac. Mais ils continuent car ils pensent, à tort, que ceci les aide à limiter tension et anxiété. C’est faux : c’est le contraire qui se produit. Quand on fume, les symptômes d’une dépression peuvent apparaître. Le risque est du reste plus élevé par rapport aux non-fumeurs. Des enquêtes montrent que lorsque les gens arrêtent de fumer, les niveaux d’appréhension, de dépression et de stress sont plus bas, les conditions de vie et l’état d’esprit s'améliorent. Puis le dosage de certains traitements pris afin de soigner les problèmes de santé mentale pourra être réduit.</p> <p>Comme il n'y a pas d'aiguilles et que nous n’infiltrons pas la peau, vous ne sentirez aucun effet. De rares témoignages parlent d'un chatouillement ressenti au cours de l’opération, mais c'est à peu près tout. Le traitement est véritablement indolore et est d’ailleurs assez relaxant.</p>