Belley (01300) : Acupuncture arret tabac

<h2>Les méthodes pour être serein en arrêtant la cigarette</h2> <p>Il est prouvé depuis longtemps que l’abandon des cigarettes est bon pour la santé physique. Ceci dit, c’est aussi recommandé pour votre santé mentale et, d’une façon globale, votre bien-être. Moins angoissé, de bonne humeur, mieux équipé face à la dépression,… Vous avez raison d’y penser ! De bonne volonté, de nombreux fumeurs jurent vouloir mettre un terme à la cigarette. Mais ils reculent parce qu’ils pensent, à tort, que cela les aide à limiter tension et anxiété. C’est une erreur : c’est tout l’inverse qui se produit. Par rapport aux non-fumeurs, le risque de dépression est plus haut pour un fumeur. Selon plusieurs enquêtes, à l’arrêt du tabac, l’anxiété/stress ainsi que les signes de la dépression restent à un degré beaucoup moins important. La vie reste plus simple chaque jour, avec une modification de l’humeur. Il est aussi envisageable de réduire le dosage de certains médicaments fournis pour traiter la santé mentale.</p> <p>La technique <a href="https://tabac-stop-center-01.com/fr/">arret tabac</a> agit principalement sur la dépendance à la nicotine, l'anxiété relative au stress et le contrôle de l'appétit. Elle demeure également fiable, indolore et ne présente aucun effet secondaire indésirable.</p>