Vernier : Arret cigarette

<h2>Comment arrêter le tabac ?</h2> <p>Il est prouvé depuis longtemps que l’arrêt du tabac est bénéfique pour la santé physique. Cela dit, c’est également recommandé pour votre santé mentale et, de manière générale, votre bien-être. Evacuation des angoisses et contournement de la dépression, excellente humeur,… Vous avez tout à y gagner ! Pourtant, si de nombreux fumeurs prétendent vouloir arrêter, quelques-uns continuent car fumer donne le sentiment d’évacuer le stress et l'anxiété. Et effectivement, on croit fréquemment que fumer aide à se détendre. Toutefois, fumer augmente l’appréhension et la nervosité. Comparé aux non-fumeurs, le risque de dépression reste plus haut pour un fumeur. D’après certaines enquêtes, à la fin des cigarettes, le stress/l’anxiété tout comme les signes de la dépression restent à un degré beaucoup plus faible. On profite mieux des instants de la vie, avec des améliorations côté humeur. Il est aussi envisageable de réduire le dosage de quelques produits fournis pour traiter la santé mentale.</p> <p>Puisqu’il n'y a pas d'aiguilles et que nous n’infiltrons pas la peau, vous ne sentirez aucun effet. Quelques retours mentionnent un chatouillement ressenti pendant le traitement, mais c'est à peu près tout. Le procédé est véritablement sans douleur et est d’ailleurs assez relaxant.</p>