Saint-Étienne-Du-Bois (01370) : Arret cigarette

<h2>Pourquoi arrêter de fumer ?</h2> <p>Cela coule de source : l’abandon de la cigarette va améliorer grandement votre santé physique. On peut aussi s’apercevoir qu'arrêter les cigarettes fortifie la santé mentale ainsi que la sérénité : mettre un terme au tabac peut transformer l'humeur et aider à atténuer le stress, l'anxiété et le mal-être. Cependant, si la plupart des fumeurs disent avoir envie d’arrêter, quelques-uns persistent parce que fumer donne le sentiment d’évacuer la pression et l'anxiété. Voilà d’ailleurs un cliché : la cigarette serait synonyme de détente. Toutefois, fumer augmente l’appréhension et la nervosité. Les fumeurs sont aussi plus susceptibles que les "non-fumeurs" de développer une dépression un jour ou l’autre. Les enquêtes démontrent que lorsque les gens arrêtent de fumer, les degrés d'anxiété, de dépression et de nervosité demeurent plus bas, la qualité de vie comme l’état d’esprit s'améliorent. Puis le dosage de plusieurs traitements pris pour soigner les problèmes de santé mentale pourra être réduit.</p> <p>Vous ne sentirez rien : nous n’utilisons pas d’aiguille et il n’y a pas de pénétration de peau. Quelques témoignages parlent d'un chatouillement perçu pendant le traitement, mais c'est la seule chose. Le traitement est véritablement sans douleur et est même assez relaxant.</p>